Även kallad "Robinson-Denice" :)

Annons

Yoga day <3

En sväng på mattan plocka undan lite, duscha, äta och snart är kvällen slut. Veckan med för den delen. Dock innebär helgen ingen vila för mig, inte nästkommande helg och kanske inte ens helgen efter det! Är uppbokad 3 helger framöver, GAH! 

Ni förstår kanske varför jag älskar att göra iiiiingenting på helgerna i vanliga fall- för ibland blir det såhär, att man bokar upp sig flera helger i rad. Men det är ju mysiga saker som vi ska göra, så det är ju ingen plåga direkt som jag nästan får det att låta, haha! Nej, nej det är bara mys! 

  

Annons
Kommentera (0)

Leave a Reply

Igår kände jag såhär

Jag har haft en riktigt tung vecka på jobbet och mitt humör har varit långt ifrån på topp. Jag gick igenom mina bilder på telefonen för att peppa mig själv lite och hittar en liten halvskön men samtidigt oskön “ugly-ducklips-bild” från ett partaj för nåt är sedan. Där hade jag superkul och dansade hip hop med Paolo Roberto, HAHAHA! En rolig kväll att minnas! 

Yogade igår, det var väldigt skönt och välbehövligt. Oftast när jag har en tung dag så gör yogan den bättre men den kan även göra mig ännu mer känslig. Igår blev jag mer känslig vilket är något jag inte gillar. Dock kan det kanske vara bra att få ut känslorna. Det har hänt att jag börjar gråta under yogan- hemma då som tur är, haha! 

Yoga är så mycket mer än stretch och träning- den går in på djupet, i alla fall för mig. Det är både på gott och ont…eller nä, det är fanimej bara “gott” även om det kan kännas superjobbigt att hamna i ett litet kaos av känslor 😉 Det har dock bara hänt 2 gånger för mig på mattan- det är ett sådant stort tecken på att som jag skrev tidigare: yoga är så mycket mer än stretch och träning <3 

 Peace! :)  

Annons
Kommentera (0)

Leave a Reply

Grönsaksdryck

Jag dricker sällan, nästintill aldrig juice. Om jag gör det så är det om jag sovit på hotell och jag smaskar i mig en fet hotellfrulle. Annars föredrar jag att äta frukt istället för att dricka den. Det mättar mer och jag vet hur mycket/lite jag får i mig. Att dricka juice går hur fort som helst- VIPS så är 2 glas nere i magen och det mättar exakt noll, för mig i alla fall.  Skulle jag däremot äta två frukter efter varandra, då skulle jag bli mätt! Mätt på frukt i alla fall. 

Jag räknar inte kalorier men jag har ändå lite koll på vad jag stoppar i mig. Givetvis vill jag äta bra mat med bra näringsinnehåll och även om juice i sig inte är något “farligt” så är det ändå kalorier och jag vill att mina kalorier ska mätta, inte bara tillfredställan ett sug :) 

Grönsaksjuicer (frukt i några där med) däremot kan jag ibland lyxa till det med! Fina, rena juicer fyllda med vitaminer och inget annat skräp- de gillar jag! Hellre mer grönsaker än frukt i mina juicer. Hoppas på fler bra grönsaksjuicer framöver. 

   
 

Annons
Kommentera (0)

Leave a Reply

Höstpromenad <3

som många utav er säkert redan vet- avskyr jag att gå ut på “power walks” där målet ska vara att “bränna fett”. Inget ont om det i sig men jag blir sååååå uttråkad av det! MEN, att gå ut för att det är härligt väder, för att röra på sig lite, att ge sig tid att stanna upp en stund och bara betrakta den vackra natur som omger en, nu snackar vi! Det är något jag gillar! 

Jag älskar verkligen att stanna upp och bara njuta av det vackra jag ser! Ta djupa, stoooora andetag så att lungorna fylls utav den färska höstluften. Wow, säger jag bara! Vilken fantastisk natur vi har <3 Jag slutar aldrig att förvånas :) 

Det blev en skön promenad på ca 60 min, sen hem och käka brunch. 

   
    
 

Annons
Kommentera (0)

Leave a Reply

Ge mig FREDAGSMYS!

Nu gäller det att komma på vad för smarrig mat man ska inmundiga idag?! Förslag? 

Väntar på Mr som strax hämtar upp mig så ska vi ut å “jaga”, precis som förr! Ut å jaga mat!!!

  

Annons
Kommentera (4)

Leave a Reply

  1. Johan. E

    SÅ VANSINNIGT VACKER! Det är en mystik över dig Denice, så otroligt vacker, sånt djup i dina ögon, sånt djup i ditt hjärta & ditt inre som du delar med dig av till oss. Du har verkligen allt! Snygg, smart och jävligt rolig. Drömkvinnan!
     

Se fler...
stats