16 September 14  | Klockan 14:49

Kolla in nyheterna från Dcore!!!

Dregel, dregel! Fyyyy fasiken vilka läckerheter dcore kommer med nu i höst! Själv har jag precis lagt en beställning på dessa:

Ni hittar dessa godingar på hemsidan: http://dcore.com/

 

3c5b281b6102e0f8508779f87f8c0ad79774b931_344x34452f12e3d30f29396b78bf61528dd116b52f13d7a_344x344ccc026ae4c0e0d6d4514678c38a753aeece1c593_344x344f3284bca822f7844d281a61d9cbcc0198917da2d_344x344f9418aa6a18929967b27da3d309e7020a58b896d_344x3444ca2367f5dda14fbc3268c028f82272587165806_344x344cd2b9044d82342b94525ff6a80914822953a29c5_344x34489cdf3a673b90a9c0bda8a357c3c968c31c5d4b1_344x344

15 September 14  | Klockan 18:31

Otagg!

Jag kände redan i morse att; “nä FYFAN, idag vill jag inte träna”! Trist känsla eller hur! Jaja, så är det. Jag vill idag hellre vara hemma och mysa med täcke och kudde i soffan och en myspysig Rikard (: Så det är vad jag ska göra!

Eftersom jag inte har någon träning att rapportera så vill jag passa på att tipsa er om PRIIIIISSÄNKNING på “Diet fuel” ! Passa på att håva in!

IMG_1180.JPG

15 September 14  | Klockan 11:31

Förklaring av tidigare inlägg- och bilder från helgens mys!

Jag vill först och främst tacka för alla goa mail/kommentarer här i bloggen/sms från er läsare, bekanta och vänner. Kärlek till er!!!

Sedan vill jag även understryka att jag förstår att det för vissa kan vara provocerande att jag som inte är fet/överviktigt på något sätt “klagar” över viktuppgång. Jag vill förklara för er att det är inte “bara” viktuppgången som gör mig deppig och ledsen, nej det är framförallt frustrationen över att jag inte längre är “kung över min kropp”. Jag kan inte påverka hur jag ser ut. Förstår ni mig lite bättre då? Jag är van att alltid kunna justera hit å dit om jag vill gå upp eller ner i vikt. Det kan jag inte nu. I vanliga fall om jag lagt på mig några “fluffkilon” så vet jag ju varför och det är val jag själv gjort: alltså att äta för mycket skräp. När jag sedan skärper till mig så försvinner de extra kilona ganska lätt faktiskt. Jag förknippas (oftast) med träning, hälsa och fitness och det är ju faktiskt så att man (läs jag!) känner en viss press på att vara i hyfsad form i alla fall. Det gör nog de flesta som bloggar som jag. Det är rätt ofrånkomligt. Dock har vi alla olika uppfattningar om vad som är hälsa och fitness. Tack och lov ser vi alla olika ut och vi alla trivs i olika kroppsformer. Men just nu är jag inte i min “vanliga” kroppsform och då trivs jag inte helt enkelt. 4-5 kilo extra på min kropp syns och känns väldigt mycket. Jag var liksom ingen “liten” tjej innan heller, så “några” extrakilon blir mycket för någon med min kroppshydda.

Det är även pga medicinen som jag ibland mår illa och har svårt att äta, det i sin tur gör att jag inte ibland inte orkar som innan. Som tur är har det än så länge inte påverkat träningen. Det går i vågor det där med illamåendet, just nu mår jag inte illa OM jag ser till att äta det som kroppen tycker “känns bra” och det är också jäääätteolika från dag till dag och vecka till vecka. Just nu skulle jag tex aaaaaldrig få för mig att käka köttfärslimpa! (:

Sedan vill jag också säga att jag INTE dömer andra som väger mer än jag osv. Absolut inte!!! Det här handlar om mig, min kropp och mina hjärnspöken. Jag valde att dela med mig utav detta till er för att dels förklara men även för att ni ska se att även jag mår dåligt emellanåt över så “triviala” saker som utseende. Jag är bara människa jag med. Sedan kan man ju tycka att det är sorgligt att jag känner att jag ens ska behöva förklara mig, absolut!

Jag är så tacksam över att jag inte är sjuk på något sätt utan helt frisk men behöver just nu äta den här medicinen. Så, jag har hälsan och det är jag ju givetvis så glad över, det är vi väl alla som har hälsan i behåll (: Nu vill jag inte prata mer om detta och jag kommer även att behålla anledningen till varför jag äter medicin för mig själv. Tack för att ni respekterar det!

Nog om det! Jag har i alla fall haft en underbar helg tillsammans med Rikard i Sundsvall hos hans familj <3 Skrattat, spelat spel, bowlat, gått på "Bondens marknad" och handlat ekologiskt, shoppat lite kläder, ätit på restaurang å sånt myyyys! Jag ville inte att helgen skulle ta slut (:

Förövrigt är bowling djävulens sport!!! Jag förlorade, SÅKLART! Det gör jag alltid! Blir gaaaalen på att jag är så förbannat dålig! Ja, jag blir fanimej arg på riktigt!!! Meeeen sedan vann jag i YATZY och poker efteråt sååååå jag är ändå lite nöjd (; #HatarBowlingFörEvigt

IMG_1157.JPG

IMG_1168.JPG

IMG_1167.JPG

IMG_1174.JPG

IMG_1170.JPG

IMG_1176.JPG

IMG_1179.PNG

13 September 14  | Klockan 11:33

Min viktuppgång… ):

Ok, jag känner att jag måste berätta nu för jag kan tänka mig att folk börjar undra: “Vafaaan va Denice har lagt på sig?! Va har hänt?! Har hon tappat det helt?!!!”. “Har inte hon en blogg som heter “Denice-fitness?!”

Nej, jag har inte tappat det helt…jag äter medicin. Det är ingen fara med mig, jag mår bra, det är absolut inget farligt. Jag behöver äta medicinen nu och har gjort sedan i våras…det var då jag sakta men säkert började gå upp i vikt. Visst, jag har i en period ätit för mycket på helgerna också MEN i vanliga fall när jag skärper till mig går jag snabbt tillbaka till min “trivselform”. Så har det inte varit nu. Jag har aldrig vägt så mycket som jag gör nu… Jag känner mig och ÄR svullen som en jävla bulle. Det tar på mig psykiskt, jag mår väldig, väldigt dåligt utav det då jag vet att det syns att jag lagt på mig. Jag är riktgt ledsen vissa dagar och vill inte ens se mig i spegeln. Just nu avskyr jag min kropp utseendemässigt och det är ingen bra känsla. Jag blir ledsen bara av att skriva det här.

Visst, det är nog lite muskelmassa också som jag lagt på mig… Men det är tyvärr mer än muskler /:

Så, ni som har undrat varför jag “flebbat på mig” så mycket, NEJ jag har inte spårat, jag äter som vanligt och tränar på som vanligt. Det här är biverkningen (en utav fler) som jag tvärt måste handskas med.

Jag vill understryka att det inte är någon fara alls med mig så mina vänner, ni behöver absolut inte oroa er, det lovar jag!

Jag vet inte hur länge jag behöver äta medicinen…det får vi se. Nu vet ni iaf!

Jag kände verkligen att jag var tvungen att berätta…

IMG_1165.JPG

12 September 14  | Klockan 22:03

Tapas!

MUMZ!!! Bästa tapasen jag ätit är definitivt här i Sundsvall på restaurang “Saffran”.

IMG_1160.JPG

12 September 14  | Klockan 17:07

Sundsvalls dragons!

Jag är barnsligt förtjust i drakarna som finns utspridda runtom i Sundsvall! Dom är så söta!!!

IMG_1155.JPG

12 September 14  | Klockan 12:12

Äggdelarnas äggdelare!

Rikards mamma har nog den bästa äggdelare jag sett!!! Till vänster delar man som vanligt och den till höger, där får man fina äggklyftor!? Hur bra?! Awesome ju!

Ja, det blev äggmacka till frulle (;

IMG_1149.JPG

11 September 14  | Klockan 21:12

Tränat och röstat!

Idag slutade jag tidigare från jobbet för vi ska som sagt till Sundsvall idag. Jag var sviiiintrött och var sååå nära att åka hem för att sova tills Rikard skulle komma hem. Jag bet ihop och åkte direkt till Factor istället och körde dagens wod:

12 min
21-15-9-15-21
DL (marklyft)
HR Pushup (hand release push up)
CTB (chest to bar)

Gick helt ok för att vara en tröttmösse-zombie hela förmiddagen. Zoie, hunden var skeptisk till min prestation, den blicken, haha!

Sen var det hem, duscha, packa det sista äta och sedan åka och rösta. NI HAR VÄL RÖSTAT?!!! Gör det!

IMG_1147-0.JPG

IMG_1142-0.JPG

stats