23 November 14  | Klockan 12:33

Hej söndag!

Igår var en sån skön slappardag!!! Jag, Rikard och hans kompis åt gött hela kvällen å kollade på film. Så jäkla nice! Hann även med att tvätta och plocka undan lite inför myskvällen.

Idag kommer jag “jobba” lite hemifrån. Jag ska på utbildning mån+tis+ons så det kommer bli en del korvstoppning, men sååå kul! Jag tänkte läsa på lite innan så jag inte är helt lost på kursen.

Nästa vecka tänkte jag köra igång lite försiktigt med träningen igen. Dock blir det “vanlig gymträning” på hotellet till att börja med. Jag kan i inte sitta i en ordentlig squat än, det tar emot för mycket i knät. Men skönt att få träna överhuvudtaget känner jag!

Nu är det smoothie time!

IMG_1914.JPG

22 November 14  | Klockan 10:26

Älgbullar!

Jag ÄLSKAR viltkött!!! Igår gjorde vi köttbullar på älgkött, potatis, svampsås och lingonsylt (lågkalorisylt). Alltså, finns det nåt godare än kött och potatis?! Burgare också såklart!!! De två är helt klart mina favoriter! Kött å potatis kan vara så mycket: kött med klyftpotatis/rotfrukter i ugn, kött med en god fetaostsallad å ja gu vet allt.

Idag finns det en “Denice-portion” kvar som jag ska smaska i mig till lunch. Annars kommer dagen att gå i mysets tecken, som vi oftast gör i den här familjen <3

IMG_1912.JPG

IMG_1911.JPG

20 November 14  | Klockan 20:28

Back at work (:

Känns guuuutt att vara tillbaka på jobbet! Massor att göra efter att ha varit borta i 3 dagar och det ÄLSKAR JAG! Dagen har gått sjukt fort och jag avslutade den med att lägga mig i solariet en stund. Skönt att få liiiite färg och inte känna sig genomskinlig.

Hemma nu och avnjutit köttfärssås med kalorifria nudlar. Så jävla gott! Jag älskar de här nudlarna! En lite. Buljongtärning när man kikar upp dem så får de lite go smak eller woka dem tillsammans med kött/fågel/skaldjur…dregel.

Ingen träning på hela veckan pga knät. Kroppen min måste få läka i lugn och ro så jag ska inte stressa den med träning såhär tidigt efter operationen. Jag tänkte dock att jag kunde köra lite överkropp i alla fall men Rikard talade mig till rätta. Jag visste ju egentligen att jag inte borde träna, även om det bara skulle vara överkropp…haha! Jag ska yoga på Söndag i alla fall, göra det jag kan.

IMG_1907.JPG

IMG_1896.JPG

19 November 14  | Klockan 18:15

Tatuering!!!

Ååååh! ÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅHHHH!!! Fy farao va glad jag är!!! Jag har äntligen bokat en tatueringstid på “Salong betong”. Jag ska tatuera in “Fatimas hand” (se bild) eller som den också kallas; “Hamsa hand”. Jag är överlycklig och vill att det ska bli April NUUUUUEEEE!!!!

Javet, APRIL??!! Men ska man bli tatuerad utav de bästa så är det fanimej låååång väntetid innan de kan klämma in en. Sjukt värt det i alla fall för tjejen som ska tatuera mig är en sån fantastisk talang!

Längtar, längtar, lääääängtar!!!

IMG_1897.JPG

IMG_1766.JPG

18 November 14  | Klockan 18:44

Hemmakatt!

Jobbat lite, slappat, rehabbat och kollat på serier… Småtråkigt att vara hemma och att inte få/kunna lyfta eller yoga…längtar tills nästa vecka då jag kan börja träna igen och yoga <3

IMG_1887.JPG

17 November 14  | Klockan 19:59

Hur gick operationen?!

Det gick kanon! Kirurgen kom in till mig efter operationen och sa: ” Det var verkligen nödvändigt att gå in i knät igen för du hade ju en stor broskbildning fram på knät. Inte konstigt att du inte kunnat sträcka ut ordentligt och inte konstig att det gjort ont! Jag är förvånad över att du trots allt lyckats träna så bra som du gjort?! Du verkar ha bra pannben!”

TACK, säger jag bara! Tack för att jag ÄNTLIGEN fick någon att lyssna på mig som kunde skicka mig vidare till operation. Jag är så glad!!! Tänk att få ha ett bra knä igen, som det var innan broskjäkeln satte sig på knät!

Jag har sovit som bara den och mår bra. Givetvis gör det ont i knät men så ska det ju vara. På torsdag räknar jag med att kunna vara tillbaka på jobbet igen! Har med mig jobbdatorn+telefonen så jag kan jobba hemifrån imorgon.

Japp, då är det bara till å köra de här rehabövningarna igen då…för 3:e gången haha!

IMG_1885.JPG

17 November 14  | Klockan 07:44

Operationsdags!

Om några minuter ligger jag på operationsbordet! Håll tummarna för mig! Puss!

IMG_1878.JPG

16 November 14  | Klockan 13:14

Klokov i Västerås!

Japp! Självaste Klokov är hos oss på Factor idag och har workshop med oss! Hur ballt?! BALLAST!!!

IMG_1872.JPG

stats